 |
| Źródło zdjęcia: http://www.kickboxing-pultusk.pl |
Dziś zdecydowałam się przygotować wpis na temat Squash'a. Jest to gra, która póki co nie jest jeszcze oficjalnie uznana za dyscyplinę sportową. Zbiera ona jednak grono zwolenników, którzy grają w nią zawodowo lub stanowi ona hobby, sposób na odstresowanie się. Podstawową zasadą gry w Squash'a jest to, aby za pomocą rakiety odbić piłkę o ścianę tak, by przeciwnik miał problem z jej ponownym odbiciem. Ricochet różni się od Squash'a tym, iż piłkę można kierować także w stronę sufitu. Kort stanowią 4 ściany (jedna z nich (tylna) jest zazwyczaj szklana), a powierzchnia do gry ograniczona jest przez wyznaczone na ścianach linie. Wymiary kortu do gry w Squash'a wynoszą: 9,75 m x 6,40 m, a do gry w Ricochet: 8,0 m x 5,5 m x 2,7 m.
Pole w jakie należy odbijać piłkę ograniczone jest przez linie, które traktowane są jako aut. Osoba serwująca serwuje piłkę dopóki nie przegra toczącej się wymiany. Każdy kolejny set rozpoczyna osoba, która wygrała poprzedni set. Poprawne odbicie jest wtedy, kiedy serwujący uderzając piłkę znajduje się częścią 1-ej stopy wewnątrz pola do serwisu. Musi on także wycelować piłkę w ścianę frontową, w pole pomiędzy środkową a górną linią. Wyjątek stanowi sytuacja, kiedy piłka nie odbiła się od podłogi, czyli tzw. wolej. Wówczas odbierający musi odbić piłkę najpierw na ćwiartce kortu przeciwnika. Odbicie przegrywa się natomiast wtedy, kiedy np.:
- odbiło się piłkę, gdy ta zdążyła już dwa razy uderzyć o podłogę,
- odbiło się piłkę bezpośrednio po tym, ja ta uderzyła w ściany boczne lub tylną,
- piłka została uderzona w miejsce górnej linii kortu
Obowiązujące zasady gry w Squash'a mówią o tym, iż sety gra się do 11 punktów, a wygrana musi uwzględniać dwupunktową przewagę. Tak samo w przypadku Ricochet'u wygrywa ten, kto zwycięży w trzech na pięciu setach.
Co się tyczy ubioru, to należy przede wszystkim dobrać odpowiednie obuwie. Najlepiej, gdy jest ono bezpośrednio przeznaczone do gry w Squash'a. W innym przypadku mogą być to buty do gier halowych, a także takie, które nie brudzą parkietu. Odzież powinna być natomiast lekka, zwiewna i oddychająca. W trakcie gry jesteśmy bowiem w ciągłym ruchu i chcemy czuć się maksymalnie komfortowo. Co się tyczy wyboru rakiety, a także jej rączki - najlepiej polecić się sprzedawcy, który dobierze odpowiedni sprzęt zarówno do naszych umiejętności, jak i sylwetki. W większości klubów, które udostępniają swoje korty do gry w Squash'a dają także możliwość wypożyczenia rakiety i piłeczki.
